Challenge..

18. dubna 2013 v 15:04 | Aaliyah |  Cvičení
Ahoj všichni..:)
Tak,jelikož je venku tento týden opravdu krásně,rozhodla jsem se,že začnu "cvičit" :) Možná jsem už o tom někdy slyšeli,říká se tomu "Challenge" . Probíhá to většínou 30 dní a cvičí se dřepy nebo sklapovačky... Mně to přišlo jako dobrý nápad a samozřejmně jsem se do toho pustila,no-pustila,dneska začínám :) Ale už jsem si připravila takovou tabulku,kterou mám na PC na tapetě,aby jsem si na to vždy vzpomněla :D Na léto je potřeba si zpevnit tělo,tak proč do toho nejít..? :)
Uvidíme za měsíc..:)

Kdo jde do toho se mnou ?
Tady kdyžtak dávám tu tabulku,aby jste taky mohli cbičit..:)
A kdo by chtěl jiné barvy atd..klidně napište do komentářů a já vytvořím :)


Tak,hodně štěstí kdyžtak..:)


 


Komentáře

1 pattiebelieber pattiebelieber | E-mail | 18. dubna 2013 v 15:21 | Reagovat

Ja už mám dneská oddych a zajtra mám 70 drepv :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama